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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-13 03:44:48

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内心强大显然是更多高知父母最注重的品格

文 | 史蒂夫·比达尔夫本文取自:《养育女孩》过去,勤劳善良、懂事可爱是一个“好女孩”的标配,但在今天,内心强大显然是更多高知父母最注重的品格

恰好最近看了一本书——《养育女孩》,来自澳大利亚的教育专家史蒂夫·比达尔夫,他把女孩的成长分为五个阶段,并给父母们提出了不少实用的养育建议

本文就与您分享其书摘精华

第一阶段:安全感1-2岁:我是否安全,是否被爱

因为出生时毫无抵御能力,婴儿本能地觉得周围的成人必须爱她,否则就无法获得足够的照顾

只有父母能让女儿的各种需求都得到回应,她才会对生活做出最基本的判断:我是安全的,而且能得到爱

这个信念将扎根于她的内心,伴随她的一生

建议: 1、 女儿需要妈妈平静温柔、持续不断的安抚

人际交往的关键期是在6-12个月,婴儿非常看重谁在她的身边,而且女孩对社会关系更加敏感

但是因为婴儿不会自己安抚自己,所以很容易烦躁和大哭,妈妈们需要帮她们平静下来,抱起来,安慰她,帮她放松,以后她才会知道如何安慰自己

因此,类似“怎么了,宝宝?妈妈在这,妈妈爱你”的话,说再多也不过分

2、 女儿需要爸爸快乐而放肆的玩耍和陪伴

女儿需要平静和安抚,但也需要伴随着兴奋、快乐,比如躲猫猫游戏,爸爸们不妨把孩子高高地抛在空中,追跑打闹

有研究表明,跟爸爸们一起疯玩长大的孩子比那些只玩温和游戏的孩子,抗压能力要高得多

陪孩子玩是非常重要的事,玩耍能够激发她们大脑的潜力,爱玩的人都善于创新,而且在开心状态下长大的孩子不畏缩,也不木讷,活力十足

这个阶段,不要轻易把自己的孩子交给陌生人——尤其是各种早教项目

第二阶段:探索2-5岁:世界是否是个充满快乐的有趣的地方? 在这个阶段,女孩开始对周围的世界发生兴趣,获得自信,发展创造力,变得聪明

而这一切都以她在第一阶段建立起来的安全感为基础

如果周围的大人一直跟她保持亲密的关系,照顾她,那她就能放松下来,去探索这个世界,逐步发展起艺术和运动能力

建议: 1、多跟女孩谈论“男孩”的内容

对于男孩,父母的对话可能更多地会加入数字、空间等概念,而对于女孩,则更多地强调感受和美,也就是说,我们无意中就开始对男孩灌输理性感受,对女孩则强调情感体验

事实上,我们可以多跟女儿谈数字、搭积木,这对培养她们的数字空间能力大有裨益

2、用最简单的东西代替新潮的昂贵玩具

探索不等于给孩子们买最新潮的玩具,那些东西对培养女儿的动手、探索能力帮助不大

相反,给女儿准备几样玩具,放到方便易取的盒子里,经常换几样就可以了——一些废纸、彩笔、蜡笔、颜料、废旧贺卡、贴纸就是一个非常有创意的玩具库,培养她们的动手能力

3、大自然是最好的启蒙老师

当然,接触自然是最重要的

电子产品远远没有立体的自然重要,学琴等各种学习活动如果开始得过早,反而会损伤女孩的智力

孩子需要自己的时间,需要白日梦和无所事事的空间,这样想象力才得以发展

因此,关掉电视吧,让孩子们可以思考,和自己对话

4、别让漂亮成为玩耍的累赘

在这段时期,女孩会开始爱美,但大部分妈妈把女孩妆扮得美过头了——各种漂亮带褶皱的裙子、头饰和鞋子只会束缚住孩子探索的手脚,反而那些方便结实的衣裤能让她肆无忌惮地玩水、泥巴、颜料

其次,不要给女儿买那种特别强调外表和着装的玩具,女孩也会喜欢火箭、城堡、卡车的和农场的——不要被条条框框所限制,跳出那些预设的所谓“女孩应该做的事”

第三阶段:与人交往5-10岁:我能跟他人好好相处吗? 这个阶段的孩子与其他孩子或其他成年人相处可能并不容易,但也充满乐趣

她会先从父母,然后从其他人那里学到,自己并不是宇宙的中心,了解到其他人也有自己的感受和想法

整个小学期间,她将逐渐学到这些最难的技巧——重视自己,同时也重视和尊重他人

同样,这一切也是以早期经历为基础的,若得到善意,她就会成为善良的人

若情感能得到回应,她就会成为富有同情心的人

建议: 1、及时回应女儿在社交路上的困惑

对于女孩来说,朋友如同氧气一样重要

同龄的男孩与朋友干一架,可能一小时后就又在一起厮混了,但女孩和朋友发生别扭后却没那么容易走出来,她需要家长们关心她,抚慰她,父母是她社交上的领路人,但大部分情况父母完全可以不用干预,在她求助时,帮她分析,给予建议就可以了

2、妈妈适当示弱,会让女儿更懂与人相处

在交友方面,妈妈是女孩子在社交上的榜样,如果妈妈经常和爸爸当着孩子面情绪失控,小孩会完全和妈妈一样

在妈妈和女儿的关系中,如果没有建立起安全的连接,男孩子会逃避或者不信任妈妈;但女孩却相反,当妈妈们抑郁、疏离、愤怒,她会更靠近妈妈,试图帮助她、安慰她

这些女孩在交友时也会更愿意和焦虑和压抑的人在一起,因为这些人有妈妈的影子,她要帮助她们

3、培养一项爱好,多交不同类型和年龄的朋友

女孩们常常会困在同一个类型的朋友群中——在学校因为各种偶然原因聚集在一起的差不多年龄的女孩子

离开了家,女孩们就找不到自我评价的渠道了

不同年龄的朋友也能给女儿带来各种益处:风趣智慧的年长的男性,内心强大、做事不拘一格的女性,来自郊区或其他学校的朋友——这样的人像一面镜子,能让女孩看到不同的自己

第四阶段:了解内心10-14岁:是否能发现深藏的自我,了解什么能给我真正的快乐

到了小学高年级,女孩们很有大人样,敏感而成熟,但请注意,这个阶段的女孩需要更多的关注和陪伴,需要多教导、多解释、多询问,参加更多有意义的活动,而不是把她推出去让她独自成长,承受各种压力

建议: 1、 帮助女儿发现发现灵魂里最真实的自己

女孩开始有强烈的自我意识,想要成为一个属于自己的个体

在这个时期,她需要有人帮助她想明白自己赞同和支持什么,最关心什么,什么才是她的兴趣和热情所在

2、 为女儿寻找一个年长女性的榜样

让她知道如何成为一个强大的、有内涵的女性,比如老师、她喜欢的一些项目的教练,她的姑姑阿姨,她们应该具有内心温暖平静,而又不乏味平淡,并且欣赏和支持你的女儿

3、 强化女儿的三颗火苗

美国研究青春期的顶级专家彼得?本森认为——所有的青少年儿童都具有某种火苗,他将火苗分为三类:天赋(如写作、绘画)、性格(勇气、同理心)、承担某项任务(如保护大自然)

父母的任务就是发现和强化孩子的火花,这些火花能够让孩子们在学校表现得更快乐、自信和健康

第五阶段:踏入成人世界14-18岁:我能对自己负责任吗? 女儿将在18岁成年,为迈出这重大一步,14岁时就要开始做准备

这个阶段,不能掉以轻心

女儿大脑前额皮质的控制中心还没有“完工”,当她有压力、紧张时,大脑的“杏仁核”——冲动和情感反应的中心,就会马上控制她

这时候她们仍然需要父母,而不是朋友

建议: 1、给女儿定下一些不过分的规矩

规定女儿晚上几点必须在家,禁止饮酒,随时知道她在哪儿,和谁在一起,也许这样做有点老套、不受欢迎,但这正是有责任心的父母应该做的

2、提醒女儿别被大众审美束缚

妈妈应该成为一个健康的榜样,不要过分关注体重,不讨论节食,不要看那些电视节目,绝对不要考虑减肥

不要把食物分成“好食物与垃圾食物”,而是“日常食物与偶尔食物”,吃那些高热量食品也不要有负罪感,那只会让你大口吞下

记得全家在一起运动,这会形成对运动的喜爱

一旦女儿过分关注体重,情绪变化大,吃饭显得很挑,很痛苦,那你就要警惕饮食紊乱,早期干预是非常关键的,而且一定要选择专业的治疗师

3、让女儿学会自立并对自己负责

有这样一个案例:14岁的玛瑞拉在一天放学后和同学们一起过马路,被一个大货车严重撞伤,历经多次手术治疗后她基本能够正常生活了,但患上了严重的创伤应激障碍——非常害怕靠近马路和汽车

这一天,心理医生问玛瑞拉,这次事故中是谁的责任,玛瑞拉当然认为是那个闯红灯的司机造成的

这时,心理咨询师问她有没有在绿灯时观察过过往的车辆,这一下点醒了玛瑞拉——她意识到自己太过信任人行道和交通灯,根本没有观察到周围的环境

于是,玛瑞拉被成功地治愈了,她不再害怕公路和汽车

这个课叫“成长”,虽然太过残酷,它告诉女孩们自己要为自己负责,保持清醒和警觉,这可以保护自己

来源:少年商学院 今日跟读视频 苹果:what is Boston Tea Party?C4(北美小学高年级水平,详情查阅今日微信第2条)关注微信订阅号:和果果一起悦读 喜马拉雅搜索‘姐妹英文频道’收听同步音频

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