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就去干 就去色_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-23 09:43:24

就去干 就去色

冬天已经过去了一半大家都有什么感受呢?那当然是——冷啊!!!!尤其是要洗澡的时候最冷!可是天冷也不能不洗澡要

冬天已经过去了一半大家都有什么感受呢?那当然是——冷啊!!!!尤其是要洗澡的时候最冷!可是天冷也不能不洗澡要不然身上又干又痒多难受!那么冬天究竟多久洗一次澡合适呢?今天让我们一起来走进真相

过度清洁会带来皮肤问题 在冬季有一种皮肤瘙痒症的发作就和皮脂的过度清洁有关

这种瘙痒症,一到冬天,皮肤上就起小白皮屑,还痒得不得了,它好发于老年人,而之所以常见于老年人,尤其是冬季好发,其中的一个原因就是——干燥

老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能退化,使得皮肤表面对于维系皮肤屏障功能具有重要意义的皮脂缺乏,再加上冬天干燥的外因,使得老年人皮肤干燥的问题尤为明显,一到冬天皮肤上轻轻一抓就有许多小白皮屑,痒得不得了,从而进入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环

而现在皮肤瘙痒症在一些年轻人中的发生情况也有一定的上升,究其原因就在于过度清洁,使皮肤的屏障功能受损

冬天应该多久洗一次澡? 建议:对于年轻人来说冬季一般是2~3天洗一次最科学,而对于老人来说则是3~5天洗一次即可

但如果实在每天不洗澡会觉得心理上难受,那洗后一定要用保湿乳液涂全身,为皮肤增加一层保护膜,防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒

冬天洗澡注意事项 1、避免紧锁门窗绝大多数人冬天洗澡都喜欢关紧门窗,唯恐外面的冷空气偷偷潜入

但如果使用燃气热水器洗澡,这种行为极易导致一氧化碳中毒

中毒者轻则头晕、恶心、皮肤苍白、意识模糊等,严重时会神志不清、全身抽搐、呼吸和脉搏增快

2、避免地面湿滑洗澡溅出的积水,稍不留神就会使人滑倒

对于老人和小孩更容易造成危险

3、避免洗澡时间过长泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,甚至诱发心血管疾病

洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,也易因脑缺血发生意外

4、避免水温过高水温过高,都可能给心脏增加负担

洗澡水温以40摄氏度左右为宜

洗完换衣服时也应注意保暖,温度陡降会使血管受冷收缩,血压升高,加重心脏负担,诱发心脑血管疾病

当心洗澡时的一些风险因素,尽可能避免,让洗澡只洗去污垢与疲惫,不带来安全隐患

来源:科普中国




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